@“巢一家長”，致您的一封信，敬請查收！

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尊敬的家長:
見字如面！春節(jié)假期即將結(jié)束，學(xué)生們期待的校園生活又將開始了。（報到上課時間：2021年2月22日）為了讓您的孩子能快速適應(yīng)校園生活，請您指導(dǎo)、督促、帶領(lǐng)孩子做好開學(xué)前的各項準(zhǔn)備工作：

開學(xué)前需要您配合的10項工作
1. 返校人員14天健康狀況報告表
返校前做好健康監(jiān)測，并按要求做好健康申報和健康管理工作，家長應(yīng)該及時為孩子持續(xù)填報近14天的身體健康狀況，如實匯報是否有中高風(fēng)險地區(qū)的旅居史，認(rèn)真填寫學(xué)生健康承諾書。

2. 幫助孩子收心，回歸日常狀態(tài)
假期中的孩子，心態(tài)通常較為松弛，而開學(xué)后則相對緊張，兩種狀態(tài)的轉(zhuǎn)換往往需要一段時間。對此，家長不能操之過急，應(yīng)循序漸進(jìn)地幫助孩子把心收回來，多了解孩子內(nèi)心的想法，讓孩子的心慢慢沉靜下來。

3. 檢查作業(yè)完成情況，查漏補缺
提醒孩子檢查回顧作業(yè)的完成情況，還有哪些未完成。很多孩子經(jīng)常將作業(yè)拖延至正式開學(xué)前一晚，挑燈夜戰(zhàn)，通常在身心俱疲的狀態(tài)下，草草應(yīng)付。因此，建議家長和孩子一起合理規(guī)劃和安排開學(xué)前期的這段時間，及時查漏補缺，高質(zhì)量完成作業(yè)。

4. 引導(dǎo)孩子調(diào)整生物鐘
很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良生活習(xí)慣，如果不提前調(diào)節(jié)，開學(xué)之初通常會出現(xiàn)注意力不集中、精神不佳的狀態(tài)，影響孩子的學(xué)習(xí)適應(yīng)。家長們不妨和孩子一起在這段時間制訂一個和學(xué)校生活接近的作息時間表，按照平日上學(xué)的時間起床、睡覺、學(xué)習(xí)、運動，有規(guī)律地作息，從而更好地適應(yīng)接下來緊張的學(xué)習(xí)生活。

5. 制定新學(xué)期的目標(biāo)和計劃
新學(xué)期、新氣象。家長和孩子可以一起根據(jù)實際情況，制定一些目標(biāo)和計劃，例如下學(xué)期要提高哪幾門課的成績，要掌握哪一門新特長等。目標(biāo)和計劃不能好高騖遠(yuǎn)，一定要可落實。這樣做可以幫助孩子明確方向，消除盲目感，也能幫助孩子更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

6. 鼓勵孩子提前聯(lián)系老師同學(xué)
通過一個長假的分離，同學(xué)們之間可能都會有一些變化。家長可以鼓勵孩子提前聯(lián)系一下同學(xué)和老師，互相分享假期見聞和“新鮮事”，相互關(guān)心，相互表達(dá)彼此的想念和對新學(xué)期的期待，不僅能增進(jìn)同學(xué)、師生之間的感情，也有利于培養(yǎng)孩子的人際交往能力。

7. 帶孩子逛逛圖書館和書店
開學(xué)前，時間尚能自主支配，家長們可以結(jié)合新學(xué)期計劃，陪孩子去圖書館、書店等地方，感受一下濃濃的書香，也可查閱和購買一些孩子喜歡的書籍資料，培養(yǎng)孩子讀書的興趣，也為新學(xué)期適當(dāng)做些準(zhǔn)備。

8. 引導(dǎo)孩子進(jìn)行適度的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)
經(jīng)過一個假期，孩子可能對上學(xué)期的知識有所遺忘，不妨抽空回顧一下主要知識內(nèi)容。同時，也可以提前瀏覽新學(xué)期的教材，適當(dāng)做些預(yù)習(xí)，有利于實現(xiàn)新舊知識的順暢銜接。但提醒家長，孩子提前預(yù)習(xí)要適度，不建議提前把新知識學(xué)一遍，這樣容易致使孩子在正式學(xué)習(xí)時喪失新鮮感和興趣。

9. 配合學(xué)校做好學(xué)生儀容儀表自查工作
頭發(fā)干凈整齊，不遮眼眉。男生留短發(fā)，不留發(fā)腳；女生頭發(fā)前不過眉，側(cè)不過耳，后不過領(lǐng)，不戴耳環(huán)、手鏈、頸鏈、腳鏈、紅繩玉墜等飾物，不化妝，不燙發(fā)、染發(fā)，不染指甲。

10. 置辦開學(xué)裝備，為孩子準(zhǔn)備開學(xué)所需物品
家長要指導(dǎo)孩子提前準(zhǔn)備好新學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活必需品。如：校服、住宿生的洗漱和生活用品等。

巢湖市第一中學(xué)

2021年2月18日